州政务服务局组织开展“压力与情绪管理”专题培训

作者 :李婕 来源 :西双版纳州政务服务管理局 访问次数 : 发布时间 :2021-07-29

 

726日下午,州政务服务局举办第七期政务讲堂,邀请西双版纳精神卫生防治中心心理咨询师为全局干部职工进行“压力与情绪管理”专题培训,引导工作人员保持健康心理。

培训中,心理咨询师结合政务服务工作实际,运用鲜活案例分析,深入浅出地从心理压力与健康、压力应对策略、如何阳光面对等方面进行讲解,指导全局干部职工在应对压力时自我调适、自我解压,排除负面情绪,保持良好状态,以积极阳光心态,提升政务服务满意度。 

培训上,州政务服务局负责人强调,政务服务干部职工要学以致用,通过正确认识和管理压力和情绪,以积极阳光的心态正确处理学习、工作、生活中的问题,做自己压力和情绪的主人,做一个身心健康的政务服务人。