上线单位：西双版纳州疾病预防控制中心

本期嘉宾：

西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任  岩  罕

西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记  王  宇

西双版纳州疾病预防控制中心副主任            来明月

西双版纳州疾病预防控制中心副主任            李园园

直播、重播时间：

2026年2月5日 10:00~10:55  首  播（周四）

2026年2月6日 10:00~10:55  一重播（周五）

2026年2月7日 07:30~08:25  二重播（周六）

2026年2月8日 07:30~08:25  三重播（周日）

播出频率：西双版纳广播电视台调频FM101.4兆赫

节目时长：55分钟

节目导播：丁香凝

节目编撰：朱燕玲（州疾病预防控制中心）

主 持 人：全蔚娟

统筹策划：丁香凝、朱燕玲（州疾病预防控制中心）

责任编辑：李景惠

审    核：童保恒（西双版纳州融媒体中心副主任）

本期提要：州疾控中心负责人通过《西双版纳热线》，以“智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行”为主题，以围绕跨境重点传染病精准防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护以及有关健康服务等话题，为大家带来贴合生活的健康科普与便民服务指南。接听与疾病防控工作有关的电话，解答群众的提问，受理有关投诉等。

 

【出‘西双版纳热线’片头呼号】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

先请岩罕主任代表今天的嘉宾，跟跟全州的听众朋友、各界人士打个招呼。

【岩罕】：主持人好，听众朋友、各界人士，大家好！很高兴和我的同事一起参加《西双版纳热线》，与大家就跨境重点传染病精准防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护以及有关健康服务等话题进行交流和探讨，听取大家对疾病防控工作的意见和建议，主动接受社会和群众的监督。

欢迎各界人士和广大听众，从筑牢精准防控屏障，赋能全周期健康服务的角度出发，为我州疾控工作建言献策，对我们的不足提出宝贵意见和建议。对大家的意见和建议，我们一定以谦虚务实的态度，认真听取，积极回应。现场一时解答不了的，我们将在节目之后进行认真分析和研究，并第一时间以电话或书面的形式向您反馈。

【主持人】：好，谢谢岩罕主任，我代表听众朋友一并欢迎州疾控中心的各位嘉宾参与《西双版纳热线》直播。

 

【出‘西双版纳热线’片花】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

听众朋友，如果你有与跨境重点传染病防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护等疾病防控方面的问题，请拨打热线电话：0691-2134111，跟直播间的嘉宾进行交流和探讨探讨和交流。

 

【主持人】：在进入今天的话题之前，我想先请岩罕主任给大家详细介绍一下，州疾控中心2025年取得的工作成效，以及2026年重点工作的规划，让大家心里有本“健康账”。岩罕主任，有请。

【岩罕】：主持人好，听众朋友们好。2025年是疾控工作提质增效的一年，我们交出了三份“硬核答卷”：

一是传染病防控防线更牢固。2025年，全州共报告40种法定传染病23种41703例，鼠疫、霍乱等甲类传染病零发生，乙类传染病报告15种8288例，乙类传染病发病率较2024年下降26.68%，死亡率较2024年下降6.45 %；艾滋病防治“3个95%”目标持续得到巩固提升，发现率95.10%、治疗率95.25%、治疗有效率96.56%，新发现病例较2024年下降13.5%，95%以上感染者规范治疗；疟疾、麻风病持续保持在消除状态；地方病控制在较低水平；登革热疫情处置成效明显，登革热发病率较2024年下降了97.14%，实现了无规模性疫情和病例外溢的目标，多次受到国家、省疾控局表扬。

二是民生服务更贴心。全州44个接种点规范化运行，100%的接种门诊实现数字化，新生儿疫苗建卡率100%，接种服务效率和群众满意度显著提升；65岁以上老人健康管理超8万人，高血压、糖尿病规范管理率均超93%，食源性疾病事件较2024年下降40%；人均预期寿命逐年上升，群众健康水平明显提升。

三是基础能力再升级。新州疾控中心迁建项目于11月交付使用，工作环境得到明显改善；中心实验室213项检测达到国家A级标准，食品安全、饮用水检测效率和准确率大幅提升；17家二级以上医疗机构智能监测软件建设实现全覆盖，传染病监测预警敏感性大幅提升。

2025年，在全体干部职工的共同努力下，州疾控中心荣获2025年全国卫生先进单位和西双版纳州高质量发展先进集体称号。

2026年，我们将聚焦“四大行动”推动疾控事业高质量发展。

一是应急响应提速行动。进一步健全完善应急响应机制，建立“20分钟集结、2小时到场、4小时处置”的快速反应机制，储备3支专业应急队伍和应急物资，为应对突发公共卫生事件做好充分准备。

二是精准防控深化行动。针对登革热疫情防控工作，增设20个蚊媒监测点，实施全程蚊媒监测、分析、研判，提出科学防控措施，突出“早”字做好防控文章；在艾滋病防控方面，我们将持续巩固“3个95%”成果，深化防治措施，确保“3个95%”提质增效，艾滋病母婴传播率控制在2%以下；在肺结核防制方面，我们将持续加大主动筛查力度，力争所有重点乡镇全覆盖，确保患者早发现、早治疗，规范管理；在疟疾、麻风病防控方面，我们继续巩固成果，持续保持消除状态。

三是智慧疾控赋能行动。在推动智能监测软件部署条件下，积极协同相关部门，打通医保、海关、边检数据互通渠道，实现疫情数据“一键共享、精准研判”。

四是人才服务提质行动。计划招聘7名公共卫生专业人才补充到空缺岗位，并采取“引进来、送出去”的培训培养模式，不断提升干部职工的服务能力，让群众享受到更优质服务。

【主持人】：好的。谢谢岩主任的介绍。接下来我们开始今天的第一个话题。

 

【开始本期话题】

（话题1）【主持人】：随着天气的变化，近期患流感的人比较多，特别是老人和小孩，哪位嘉宾来为我们介绍一下流感是一种什么样的疾病？

【李园园】：主持人，我来给介绍这方面的情况。听众朋友大家好，我是西双版纳州疾控中心副主任李园园。

流感的全称是：流行性感冒，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。目前在人群中流行的是甲型流感病毒H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒维多利亚（Victoria）系。根据国家疾控中心通报，今年全国较去年更早进入流感流行季，南北方流感病毒检测阳性率持续上升，南方省份阳性率达到 54.5%，呈明显增长趋势。与全国疫情同步，西双版纳州流感病例数快速增加，目前已处于高流行水平，当前流行的优势毒株为A/H3N2，属于甲流的一种，与全国和全省主流型别一致。

流感的流行特征：一是人群普遍易感。流感病毒传染性强，易造成聚集性疫情。发病人群以青少年儿童、老年人为主。学校聚集性疫情报告显著增多，这主要由于儿童群体对流感的免疫力相对较低，教室等场所人员密度大，再加上冬季户外活动减少，更容易发生聚集性传播。本身患有基础疾病的老年人，流感后出现重症、需要住院治疗的风险会大幅上升。二是传播途径多样。流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。第三是流感病毒特别容易发生变异，容易造成较大范围的流行。人体感染后对同一亚型会获得一定程度的免疫功能，但不同亚型间无交叉免疫，故人体可反复患病。

【主持人】：流感与普通的感冒相比有何不同？我们应该怎样预防？

【李园园】：好的。流感与普通感冒相比较，流感起病急、来势猛，在儿童病例中尤为明显，常见表现有：突发高热（≥38.5℃）且持续时间长，伴明显头痛、肌肉酸痛、乏力，以及咽痛、持续性咳嗽，部分儿童还可出现呕吐、腹泻，全身症状更重、发热更高、恢复更慢。而普通感冒多为低热、流涕、鼻塞，症状较轻。

从个人角度来讲，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，尽管目前处于流感季节高峰，但不排除后续出现型别转换造成流感季延长的情况，建议未接种的中小学生尽快完成接种，可显著降低感染和重症风险。每年的9—10月是流感预防接种的最佳时间，建议大家在这个时间段去进行预防接种。

从校园角度来讲，建议做好日常开窗通风和环境清洁消毒，提醒孩子注意咳嗽礼仪、规范洗手。出现发热、呼吸道症状的同学不要带病入园（上课），需热退48小时后方可返园（校）。

从家庭角度来讲，保持规律作息、均衡饮食和适量运动，增强免疫力；每日开窗通风，做好环境清洁；留意家庭成员是否出现症状，减少交叉感染。

流感防控离不开学校、家庭与个人的共同努力，做好科学防护，就能最大程度降低感染风险。愿每一位孩子都能健康平安度过这个流感季！

 

【出‘西双版纳热线’片花】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

听众朋友，如果你有与跨境重点传染病防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护等疾病防控方面的问题，请拨打热线电话：0691-2134111，跟直播间的嘉宾进行交流和探讨。

 

（话题2）【主持人】：去年景洪很多市民反映，被“小黑虫”叮咬又痛又痒，那这个“小黑虫”到底是什么呢，岩主任能给咱们听众朋友解答一下吗？

【岩罕】：小黑虫学名蠓（meng），俗称“小咬”或“黑蚊”，是昆虫纲双翅目细角亚目蠓科的微小型昆虫，成年蠓虫体长仅1—5毫米（约芝麻粒大小）。蠓虫广泛分布于我国南方湿润地区（如广东、福建、海南、云南等地），近年来北方城市绿地、河湖周边也频现其踪迹。每年4—10月是蠓虫活动高峰期，尤其雨后湿度升高时，其繁殖速度加快，攻击性显著增强。蠓虫用锯齿状口器割开皮肤表层，边吸血边释放唾液，蠓虫叮咬后引发红肿、瘙痒等症状。

【主持人】：那我们要怎么才能有效预防被蠓虫叮咬呢？

【岩罕】：预防被蠓虫叮咬的方法有以下几种方法：

一是外出时尽量穿浅色长袖衣裤（蠓虫偏好深色），领口、袖口、裤 脚尽量收紧，婴儿车、露营帐篷外罩使用孔径≤0.6毫米的防虫网（普通蚊帐无法阻挡蠓虫）。避免在草丛、水边长时间停留，及时清理家中阳台和花盆的积水（蠓虫幼虫滋生地）。

二是使用含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁或柠檬桉油的驱蚊剂，对驱避蠓虫是有效的，浓度建议成人用量为20%～30%，儿童用量不超过10%。喷洒在裸露皮肤和衣物外层（避开眼、口、鼻），每4小时补涂（喷）一次。薄荷、香茅、艾草精油对蠓虫有一定的驱避作用，但持续时间较短（约1小时），需频繁补涂。

【主持人】：对于蠓虫生活的环境，我们应该采取哪些防制措施呢？

【岩罕】：好的。由于雌蠓产卵于水底、湿土或黏附在基地物上，滋生场所包括农耕区、荒野区、城市公园、草坪等地表有水或潮湿的环境。幼虫则多集中于土壤表层，滋生于有荫蔽的湿润而较松的土壤中，林缘地带荫蔽处、地表有矮小草本植物的疏松土层中。部分幼虫滋生于泥沙湿润土壤和落叶层下潮湿土壤中。根据以上蠓虫生活环境，可以采取以下防制措施：

一是尽可能地减少或清除积水和潮湿的环境。目前南方城市大量铺设草皮，以达到城市美观的目的。为了使草皮生长良好，经常进行自动喷水，因此草根处一直保持潮湿或长期有浅积水，这就造成了蠓良好的生存场所。从蠓类防制和城市绿化成本来看，减少草皮的种植，增加树木的种植可减少蠓的密度和绿化成本。

二是放水。有些无法进行排水的环境，可采用经常性放水措施使水位加深，使蠓类的幼虫和蛹都浸入水内。此法可破坏蛹的正常生活，使之不能羽化为成虫。

三是翻土。可用来处理小型的潮湿环境，通过翻土使土壤干燥，同时结合清除腐殖质、青苔除草等措施，使蠓幼虫不能生存。

四是开展环境卫生整治。加大爱国卫生运动，清除积水、垃圾等，减少环境中的腐殖质、青苔等，同时结合新建地区的排水系统建设等，尽量营造不适合蠓类生存的环境。

五是化学防制。使用超低容量杀虫剂进行环境喷洒，可以直接杀灭成虫。

 

【出‘西双版纳热线’片花】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟     。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

听众朋友，如果你有与跨境重点传染病防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护等疾病防控方面的问题，请拨打热线电话：0691-2134111，跟直播间的嘉宾进行交流和探讨。

 

（话题3）【主持人】：听众朋友，我们了解到国家疾病预防控制局联合国家卫生健康委、教育部、工业和信息化部、财政部、国家药监局、国务院妇儿工委办公室等七部门共同发布了《关于将人乳头瘤病毒疫苗纳入国家免疫规划有关工作事宜的通知》。通知明确，自2025年11月10日起，在现行国家免疫规划疫苗基础上，将HPV疫苗纳入国家免疫规划，组织各地为2011年11月10日以后出生的满13周岁女孩免费接种2剂次双价HPV疫苗（间隔6个月）。接下来，哪位嘉宾给大家介绍一下这次HPV疫苗纳入国家免疫规划的原因呢？

【来明月】：主持人，我来介绍这方面的情况。听众朋友大家好，我是西双版纳州疾控中心副主任来明月。

此次将HPV疫苗纳入国家免疫规划，主要原因是，宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一，及时接种HPV疫苗能够预防高危型HPV的持续感染，从而有效降低患宫颈癌等疾病的风险。所以，HPV疫苗接种是降低宫颈癌患病风险最经济、最有效的长期干预措施。广泛接种疫苗，可以有效预防70%以上的宫颈癌发生，同时也可以降低因感染HPV导致的其他疾病的发生。

将HPV疫苗纳入国家免疫规划，可以减少不同地区、不同收入群体间的接种率差异，保证不同地区的目标人群公平地获得预防接种服务，促进健康公平。因此，为加快宫颈癌消除进程，我国将HPV疫苗纳入国家免疫规划，保护公众健康。

【主持人】：来副主任，为何国家免疫规划HPV疫苗的目标人群为13周岁女孩？接种HPV疫苗有哪些注意事项？请您再给我们讲讲。

【来明月】：好的。我国将13周岁女孩确定为HPV疫苗免费接种的目标人群，是综合考虑保护效果、成本效益和可操作性的最优解。

从感染风险来看，HPV主要通过性行为感染，因此在感染几率增大之前，也就是发生性行为年龄之前，进行HPV疫苗接种，可以获得更好的保护效果，最大限度发挥疫苗预防HPV感染的作用。

从免疫效果来看，相关研究表明，9—14岁女孩接种HPV疫苗产生的抗体水平，是15岁以上人群的2倍以上，而且保护效果可持续至少10年。因此，在13周岁接种HPV疫苗可以获得更高的抗体水平和更持久的保护效果。

接种HPV疫苗需要以下事项：一是要有监护人（包括父亲、母亲或其他法定监护人）陪同。接种时，监护人携带孩子身份证件，陪同前往接种单位接种；二是要仔细阅读知情同意书，配合现场预防接种工作人员询问，详细提供孩子的健康状况以及既往的疾病史、过敏史、接种禁忌等情况，由接种医生来判断本次是否可以接种；三是接种后，务必留观30分钟，如出现不适症状，需及时告知接种单位工作人员进行处理，回家后应适当休息，保持接种部位清洁，多喝水。如出现严重不适，建议及时请医生诊治。

【主持人】：听说现在国产HPV九价疫苗可以接种了，来副主任能否给我们详细介绍一下呢？

【来明月】：好的。2025年5月，国产九价HPV疫苗正式获得国家药品监督管理局批准上市，我国因此成为全球第二个能够独立供应高价次HPV疫苗的国家。

2025年12月11日，在云南省妇幼保健院儿童早期发展中心顺利完成云南省首批国产九价HPV疫苗接种。

国产九价HPV疫苗适用于9—45岁女性，精准覆盖中国女性HPV病毒感染的两个高峰期，分别是小于25岁和40—44岁，可有效防护9种型别HPV感染所导致的疾病，其中就包括导致我国95.4%宫颈癌的7种高危型别HPV。据了解，国产九价HPV疫苗直接将大龄女性纳入保护效力试验，为我国大龄女性接种提供了最直接的有效性证据。临床试验结果显示，在32个月的观察期内，国产九价HPV疫苗预防7种高危型别HPV持续感染的保护效力达100%，有效性和安全性达到药监要求。同时，国产九价HPV疫苗与进口九价的头对头碱韭结果显示，两者效果相当。

国产九价HPV疫苗正式落地云南和西双版纳，有接种需求的朋友可通过“云南疾控”公众号和“云南预防接种”小程序预约接种。西双版纳州设有疫苗接种点的妇幼保健院、乡镇卫生院和社区卫生服务中心等机构都可以线上线下渠道预约，具体接种时间建议提前咨询。

 

【出‘西双版纳热线’片花】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟     。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

听众朋友，如果你有与跨境重点传染病防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护等疾病防控方面的问题，请拨打热线电话：0691-2134111，跟直播间的嘉宾进行交流和探讨。

 

（话题4）【主持人】：结核病是严重危害人民群众健康的重大传染病。今天，我们特别把西双版纳州疾控中心的专家请进直播间，想来聊一聊肺结核的一些事。《云南省结核病防治规划（2025—2030年）》和《西双版纳州结核病防治工作方案（2025—2030年）》里反复提到一个词—“主动筛查”，那什么是主动筛查？哪位嘉宾来给大家讲讲。

【王宇】：好的，主持人，我来介绍这方面的情况。听众朋友大家好，我是西双版纳州疾控中心党支部专职副书记王宇。

结核病防治规划提出，要减少肺结核的发病数及死亡数。我州肺结核发病情况逐年好转，但还有部分地区属于疫情高发区，部分症状不明显的病人未被早发现，藏在人群中继续传染。因此，规划提出“主动筛查”，有两层意思，一是医疗卫生机构主动找出病人，而非等其自行就医，二是我们希望人群中的一些重点人群主动、定期到医疗卫生机构进行肺结核主动筛查。主动筛查有三大好处：一是肺结核早发现，治疗效果好，患者少受罪。二是肺结核通过空气传播，早发现、早隔离，可避免更多人被传染。三是有助于判断全州疫情走势，使防控措施更科学精准。

【主持人】：那哪些人群需要开展肺结核主动筛查？

【王宇】：好的。需要开展肺结核主动筛查的人群是指肺结核发病风险较高的重点人群，主要包括肺结核患者的密切接触者、艾滋病病毒感染者、65岁以上老人、糖尿病患者、近两年治好的老结核病人、连续吃免疫抑制剂超过一个月的人、体重过轻（BMI不到18.5））的营养不良者、慢阻肺和慢性肾衰患者。

【主持人】：为什么要专门给肺结核患者的密切接触者做筛查？

【王宇】：肺结核会传染，这一点要特别当心。这病是由结核菌引起的，主要通过呼吸道传播。病人咳嗽、打喷嚏或者吐痰的时候，会喷出带有病菌的飞沫到空气中，离得近的人如果吸进去了，就可能会被传染。那怎样算“离得近”呢？比如住在一起的家人、同一间办公室的同事、同班同学，或者经常在一起聊天的人。简单讲，就是长时间、近距离和患者接触的人，他们被传染的风险比一般人要高得多。需要特别注意的是，有些人感染了结核菌后不会马上发病，看起来和健康人没什么两样，自身也不会有异常的感觉，但一旦身体抵抗力下降，就可能诱发结核病，甚至可能传染给身边的人。

【主持人】：原来是这样，筛查真的很重要啊。还有一个问题，肺结核主动筛查的重点人群里面为什么会包含糖尿病患者？它们之间有什么关系？

【王宇】：好的。糖尿病和肺结核关系密切，相互影响，容易形成恶性循环。一方面，糖尿病患者免疫力低下，高血糖为结核菌提供“养料”，使其大量繁殖，患肺结核几率远高于正常人。另一方面，肺结核消耗体力，导致患者消瘦、营养不足、代谢紊乱，使血糖难以控制，加重糖尿病，甚至引发其他并发症。此外，两病症状易相互“掩盖”，如肺结核的咳嗽、乏力与糖尿病的疲劳相似，易延误治疗。因此，糖尿病患者不仅要控糖，还需预防肺结核。应减少与患者接触，多开窗通风，规律作息，增强抵抗力，定期筛查。若咳嗽、咳痰超过两周，或有午后低热、盗汗等症状，需及时就医排查，做到控糖防痨两手抓。

 

【出‘西双版纳热线’片花】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟     。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

听众朋友，如果你有与跨境重点传染病防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护等疾病防控方面的问题，请拨打热线电话：0691-2134111，跟直播间的嘉宾进行交流和探讨。

 

（话题5）【主持人】：春节临近，来西双版纳州旅游的游客大量增加，如何让游客亲身感受到既安全、又健康的“舌尖上的盛宴”呢？接下来，我们来聊一聊西双版纳州常见的细菌污染导致的食源性疾病这个话题，有哪些类型在食物中易多发？要如何预防？哪位嘉宾来介绍一下。

【李园园】：主持人，我来给介绍这方面的情况。

【主持人】：好，有请州疾控中心李园园副主任。

【李园园】：西双版纳州气候炎热，饮食生、冷、凉居多，容易滋生细菌。根据西双版纳州2025年各月的食源性疾病风险分析发现，细菌污染导致的食源性疾病的类型，在特定月份和条件下仍有可能发生。其中，沙门氏菌、大肠杆菌和李斯特菌是我州较为常见的细菌性致病因子。容易被这些细菌污染的食物主要有这些：未煮熟的禽肉：如鸡肉、鸭肉等，若加热不彻底，易滋生沙门氏菌。蛋类及其制品：如生鸡蛋、未煮熟的荷包蛋等，可能含有沙门氏菌。奶制品：尤其是未经巴氏杀菌的生奶，可能含有李斯特菌。水果蔬菜：若清洗不彻底，可能携带大肠杆菌等肠道致病菌。

针对西双版纳州的气候特点和饮食习惯，建议：

一是加强食品加热处理，确保禽肉、蛋类、奶制品等食品彻底加热，杀灭可能存在的细菌。避免食用半生不熟的肉类和蛋类。

二是注意食品储存条件，低温环境下，细菌繁殖速度减慢，但仍有繁殖可能。因此，熟食应及时冷藏，避免在室温下长时间存放。冷冻食品在解冻过程中应避免交叉污染，解冻后应及时烹饪。

三是加强食品原材料管理，严格把控食品原材料的采购渠道，确保食材新鲜、无变质。对水果蔬菜进行彻底清洗，去除表面可能携带的细菌。

四是增强个人卫生意识，饭前便后要正确洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒。避免用手直接接触食物，尤其是生食。

【主持人】：特定场所如学校、餐饮服务场所要如何预防细菌污染？

【李园园】：好的。主持人。细菌性食源性疾病通常表现为急性胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。严重者可能出现脱水、电解质紊乱甚至休克。

预防细菌污染导致的食源性疾病的关键在于“烧熟煮透、保持清洁、生熟分开”。对于易感人群（如儿童、老年人、免疫力低下者），更应严格遵守食品安全规范，避免食用高风险食品。

建议采取以下措施：学校食堂应重点防范米饭和蛋炒饭等食品的蜡样芽孢杆菌污染，把好原料关、加工关和冷藏关。餐饮服务场所严格按照《中华人民共和国食品安全法》，加强规范加工过程的卫生管理，提高操作人员的卫生意识，确保设备和环境的卫生清洁。严格控制加工过程的温度，防止微生物滋生和繁殖。

 

【出‘西双版纳热线’片花】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟     。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

听众朋友，如果你有与跨境重点传染病防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护等疾病防控方面的问题，请拨打热线电话：0691-2134111，跟直播间的嘉宾进行交流和探讨。

 

（话题6）【主持人】：接下来我们来聊聊慢性病防控这个话题。随着经济社会的发展，特别是人口老龄化，居民生产生活方式、饮食结构的变化，我国重大慢性病发展总体呈上升趋势，因慢性病导致的死亡人数比例已经超过80%，慢性病防控形势严峻。请哪位嘉宾介绍一下当前慢性病的防控策略？

【来明月】：听众朋友大家好，我是西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，我来介绍这方面的情况。当前，慢性病防控策略主要依据《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025 年）》《“十四五” 国民健康规划》以《健康中国2030规划纲要》以及国家卫健委等部门近年发布的基层慢性病健康管理相关指导文件。构建覆盖全人群、全生命周期的综合防控体系，聚焦心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等重点病种，通过关口前移、资源下沉、全程管理与多部门协同，降低发病与死亡风险，减轻疾病负担。具体策略与措施包括以下几个方面：

为总纲领，聚焦“预防为主、医防融合、全程管理、全民参与”核心原则，从“治病”向“防病”转型，真正实现“全人群覆盖、全生命周期管理”。和以往相比，最突出的变化有三个：一是更强调“源头防控”，不再只盯着已患病的人群，而是从每个人的生活方式、环境安全、生命早期营养等方面入手，从根上减少慢性病的发生；二是更注重“基层赋能”，把防控服务搬到老百姓家门口，让大家在社区、乡镇就能享受到筛查、诊疗、康复一站式服务；三是更强化“协同共治”，不只是卫生健康部门的事，而是联合了发改、教育、体育、医保等多部门，还有社会力量和个人共同参与，形成防控合力。一是加强健康教育，提升全民健康素质；二是实施早诊早治，降低高危人群发病风险；三是强化规范诊疗，提高治疗效果；四是促进医防协同，实现全流程健康管理；五是完善保障政策，切实减轻群众就医负担；六是控制危险因素，营造健康支持性环境；七是统筹社会资源，创新驱动健康服务业发展；八是增强科技支撑，促进监测评价和研发创新。

【主持人】：大家都在说 “管住嘴、迈开腿”，可对于咱们西双版纳的诱人美食，想控制体重真不容易啊。想问问来副主任，健康体重有没有简单好记的标准？我们如何来维持健康的体重呢？

【来明月】：好的。研究表明，体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的重要危险因素，已经成为威胁我国居民健康的重大公共卫生问题。积极推动和倡导健康体重管理，既是普及健康生活方式，提高居民健康素养的需要，更是坚持预防为主，推动慢性病防控关口前移的必要举措。判断成年人体重是否超标，我们通过计算体质指数（BMI）来判断，也就是体重（kg）/身高（m²），我国健康成年人BMI正常范围：18.5kg/m²≤BMI<24.0kg/m²，BMI<18.5kg/m²为体重过低，24.0kg/m²≤BMI<28.0kg/m²为超重，BMI≥28.0kg/m²为肥胖。作为个人和家庭，做好健康体重管理，主要从以下几个方面着手：

一是正确认识体重。个人和家庭要正确认识体重管理的重要性，了解超重肥胖对健康的危害等科学知识以及饮食、运动、睡眠、心理状态对健康体重的影响，做到“三知一管”，即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。

二是科学管理体重。家庭成员积极参与体重管理，养成健康生活方式，我们倡导吃动平衡、“三减三健”等健康理念，让家庭成员形成良好的饮食和运动习惯。合理膳食是维持健康体重的基础，三餐的食物能量分配及间隔时间要合理，充足饮水，减少高糖、高油、高盐食物。选择蒸、煮、炖、拌，减少煎、烤、炸等烹饪方式。多吃新鲜果蔬、杂粮，少吃油炸食品、烧烤和甜腻零食。主食以全谷物为主；每天食盐≤5g，烹调油20—25g，添加糖≤25g。规律三餐，定时定量，避免暴饮暴食、夜间进食、过度节食等不良习惯。安全减重，保持健康体重，每周减重0.5—1kg为宜，避免快速减重导致代谢紊乱、营养不良等问题。减重后通过长期健康的饮食和运动习惯维持体重，防止反弹。

三是掌握体重管理技能。倡导家庭配备“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺和体重管理日历），定期测量体重、腰围，并加强相互提示，降低聚集性家庭肥胖风险。遵循“动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持”的总原则，家庭成员掌握基本锻炼技能，提升科学运动能力。加强婴幼儿和儿童青少年体重管理。提倡婴幼儿母乳喂养，养成良好饮食习惯，强化婴幼儿和学龄前儿童体格生长监测、营养与喂养指导、运动（活动）指导，促进吃动平衡；强化父母是儿童健康教育第一任老师的责任，培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯。

 

【出‘西双版纳热线’片花】

【主持人】：听众朋友，你正在收听的是《西双版纳热线》，我是主持人全蔚娟     。今天，参与我们《西双版纳热线》直播的单位是：西双版纳州疾病预防控制中心。直播的主题是：智慧疾控护边疆 全周期健康服务伴你行——2026年西双版纳疾控与您同行。应邀来到我们直播间的嘉宾是：西双版纳州疾病预防控制中心党支部书记、主任岩罕，西双版纳州疾病预防控制中心党支部专职副书记王宇，西双版纳州疾病预防控制中心副主任来明月，西双版纳州疾病预防控制中心副主任李园园。

听众朋友，如果你有与跨境重点传染病防控、疫苗接种新政策、慢性病全程管理、食源性疾病预防、职业健康保护等疾病防控方面的问题，请拨打热线电话：0691-2134111，跟直播间的嘉宾进行交流和探讨。

 

【主持人】：听众朋友，由于时间的关系，今天的《西双版纳热线》直播就要结束了。我想请岩罕主任就如何处理我们今天直播节目中听众的意见、建议，再作个简要的说明。

【岩罕】：：再次感谢大家对州疾控中心和全州疾控工作的关心与支持。通过《西双版纳热线》这个平台与广大听众和全州各界人士进行坦诚交流、对话与沟通。今天节目中，听众朋友提出的宝贵意见和建议，为我们推动疾病防控工作提供了很好的借鉴，回去以后我们一定会认真研究和讨论，对大家提出的问题和有关咨询，我们会组织有关专业人员进行认真梳理，并及时回复，为广大群众答疑解惑。再次谢谢大家！

 

（结束语）

【主持人】：听众朋友，感谢您收听本期《西双版纳热线》，同时，还要感谢参与《西双版纳热线》直播并热情回答大家问题的西双版纳州疾病预防控制中心的各位嘉宾。

本期《西双版纳热线》直播，审核：童保恒（西双版纳州融媒体中心副主任）；责任编辑：李景惠；节目编撰：朱燕玲（州疾病预防控制中心）；统筹策划：丁香凝、朱燕玲（州疾病预防控制中心）；节目导播：丁香凝；我是主持人全蔚娟        。

听众朋友，2月12日，参与《西双版纳热线》直播的单位是西双版纳州医疗保障局，敬请关注。

这次“西双版纳热线”直播就到这里，感谢您收听，再见！